Mit Anette Koch Donnerstag 18 – 20 Uhr Anmeldung erwünscht Tel.: 06021/4529130E-Mail: info@gesta-ev.de Wir sind eine offene Taiji-Übungsgruppe und treffen uns in der Regel Donnerstag 18-20 Uhr zum gemeinsamen Üben. Wir haben keine Kursleitung, es findet deshalb kein Unterricht statt, aber wir geben gerne weiter, was wir können, und Du kannst einfach mitmachen. Im Sommer…
Themenfeld: Bewegung
Yoga, Meditation and Vedic Chanting
Mit Jayaprabha, Yoga-Lehrerin Anmeldung bitte unter Tel.: 06021/4529130 oder Email: info@gesta-ev.de Kursgebühr: kostenlos – freiwillig auf Spendenbasis In diesem Kurs wird eine Kombination aus Yoga, Meditation und Vedischem Gesang aus der alten indischen Tradition praktiziert. Diese Praktiken, die in Kombination gelehrt werden, wirken positiv auf Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele. Yoga verbessert Deine Beweglichkeit…
Feldenkrais
Mit Rita Rudert, Feldenkrais-Lehrerin Anmeldung: bitte unter Tel. 06021 / 45 29 130 oder Email info@gesta-ev.de Kursgebühr: kostenlos – freiwillig auf Spendenbasis Was ist Feldenkrais? Die Feldenkrais-Methode ist benannt nach Dr. Moshé Feldenkrais. Sie ist eine Lernmethode, durch die man Bewegungen neu erlernen kann, keine Gymnastik. Es geht dabei um die „Entdeckung des Selbst-verständlichen“, zu erkennen, was man tatsächlich tut,…
Dyaden-Meditation
Mit Nicola und Oliver Borgmann Montag 19.15 – 20.45 Uhr Anmeldung erwünschtTel.: 06021/4529130E-Mail: info@gesta-ev.de Kosten: Auf Spendenbasis Die Dyade ist eine Form der Meditation, in der zwei Menschen miteinander sprechen. Im Gegensatz zu klassischen Meditationsformen gibt es also zwei wesentliche Unterschiede – erstens, man ist nicht still, sondern spricht und zweitens, man ist nicht alleine,…